About the exercise:

ReFit Runners – skupinový bežecký tréning

ReFit Runners predstavuje skupinový bežecký tréning pod dohľadom odborníka Bc. Mareka Korbu

Tréning je určený pre amatérskych bežcov, alebo ľudí, ktorí majú záujem si zlepšiť fyzickú kondíciu a naučiť sa správnu techniku behu, čím sa môžu chrániť pred možnými zraneniami.

Ide o komplexný skupinový tréning, ktorý sa skladá z:

- Rozcvičky vo forme bežeckej abecedy

- Aktivačných cvičení

- Cvičení pre zlepšenie techniky behu

- Tréningu kondície behu

- Záverečného strečingu

V rámci tréningu sa využívajú aj atletické tréningové pomôcky ako akceleračný rebrík, spomaľovací záves a akceleračný padák.

Základné informácie:

Miesto: Retro Run – atletická dráha – verejné športovisko Nevädzová

Termín: Každý utorok od 18:15 do 19:15hod.

Maximálny počet osôb: 16

Minimálny počet osôb: 4

Cena: 5€/osoba

V prípade nepriazne počasia alebo nenaplnenia termínu na minimálny počet osôb sa tréning ruší.

Calendar of upcoming dates

You already have a reservation for this date

Reserve a date

• (occupancy)

Show all dates

There are no dates planned for the near future

×

Reservation ()

Book an appointment for the procedure day () with in the room

Date for the procedure was on with in the room .

To create a reservation it is necessary to log in or to register.

Login

Remember me

Choose the credit you want to draw from:

• Zoznam procedúr na ktoré môže čerpať kredit

You do not have a credit balance or no credit purchased allows you to book this date.

For more information contact the reception.

You have not purchased any credit, but you can use the option of first login without credit

In case of cancellation of the ordered date less than 24 hours in advance, you will be charged a cancellation fee in full

Book an appointment

Close